研活动 | 我所研究生会举行“跑无止境 会聚知音”打卡乐跑活动
为鼓励我所研究生走下网络、走出宿舍,感受生命的律动,培养良好生活习惯,引导研究生以积极、健康、阳光的心态面对学习、工作和生活,5月13日,我所研究生会举行“跑无止境 会聚知音”打卡乐跑活动。
活动前夕,研究生会体育部相关人员通过公众号推送、建群等方式,号召全所研究生积极参与活动,并在打卡乐跑群中提醒同学们,根据自己的身体情况,设定每日跑步小目标,跑步过程中,可两人或三人自行组队,互相支持、互相鼓励,形成良好的团队凝聚力;在完成目标后去体验成就感、提升自我效能感。此次打卡乐跑活动持续开展至6月3日,为期21天,先后共有50余名研究生坚持放下手机,走出实验室,以跑步悦动身心,有10余名同学完成15km的路程。
据悉,本次打卡乐跑活动不记排名、不赛速度,旨在通过活动引导更多的研究生跑出健康、跑出快乐,在感受夜色和汗水交织的喜悦中享受运动乐趣,养成自主锻炼的良好习惯,推进研究所体育文化建设。
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